CHRISTINA COLUMN

コラム

銀座でヒアルロン酸注射|シワにも種類がある!シワができる3つの原因と改善方法を院長がわかりやすく解説!

こんにちは。クリスティーナクリニック銀座です。

当院は、2018年6月に銀座で開院した医院・診療所です。

美容医療クリニックとして美容内科・美容皮膚科の診察・診療を受け付けています。

本日は〈シワの原因とその改善方法〉についてご紹介致します。

質問者

最近ほうれい線が気になって…。

ずっと綺麗でいたいのに、どうしてシワってできてしまうんでしょうか?

松島院長

ほうれい線は「表情ジワ」ですね。

シワと言うと加齢が原因だと思われがちですが、実は他にもシワの原因があるのですよ。

質問者

え?そうなんですか?知らなかったです。

ぜひ詳しく教えてもらいたいです!

松島院長

それでは今回はシワの種類や原因、シワを改善する方法についてお話していきましょう。

シワの種類と原因

質問者

シワの原因は、どんなことにあるのでしょう?

松島院長

シワは3つの種類があり、それぞれで原因が全く異なります

さっそく順を追って、種類と原因についてご紹介していきますね。

①加齢による「構造ジワ」

質問者

シワというと、やっぱり加齢が大きな原因になりますよね?

松島院長

はい、加齢とともにコラーゲンなどが減少すると、私達のお肌はハリが失われて垂れ下がってきます。

これを「構造ジワ」や「たるみジワ」、「真皮ジワ」などと呼びます。

質問者

どうして年齢を重ねると構造ジワができてしまうのですか?

松島院長

大きな原因は、ハリ成分であるコラーゲンなどを生成する「線維芽細胞」の働きが弱まってしまうことですね。

また、紫外線は肌細胞を破壊するため、紫外線ダメージの蓄積もシワの原因になります。

②乾燥による「ちりめんジワ」や「小ジワ」

質問者

目元や口元にできる浅くて細かいシワ、これもメイク崩れのもとになるので気になります。

これは、何というシワですか?

松島院長

比較的浅い部分にできているシワは、「ちりめんジワ」や「小ジワ」、「表皮ジワ」と呼ばれるものです。

質問者

このシワができてしまう原因はなんですか?

松島院長

乾燥によるお肌のキメの乱れが大きな原因になります。

表皮は水分を保持して肌をみずみずしく保つ役割を果たしているのですが、乾燥するとハリが失われてシワになってしまうのです。

③表情のクセによる「表情ジワ」

質問者

私が気になっているほうれい線は、「表情ジワ」なんですよね?

松島院長

そうです、表情の変化によって肌が折りたたまった跡にできるのが、「表情ジワ」です。

質問者

10代の頃は気にならなかったのに…。

表情ジワにも加齢は関係してるんですか?

松島院長

10代や20代のお肌はハリがあるので、表情によって肌が折りたたまれても弾力ですぐにもとに戻ります。

しかし、加齢や紫外線でダメージを負ったお肌は柔軟性が低く、表情ジワとして残ってしまうのです。

原因別のシワ改善方法

質問者

一度できてしまったシワって直せないのでしょうか?

このほうれい線、すごく気になるんです…。

松島院長

シワを完全に取り除くにはクリニックでの治療が必要ですが、症状を改善させることはご自宅でも可能ですよ。

ここからは、シワを改善する方法を解説していきましょう。

①【構造ジワ・小じわ】保湿やUV対策をする

質問者

乾燥がシワの原因とのことですが、保湿したらシワは改善できますか?

松島院長

はい、保湿ケアを徹底すればシワの改善効果を期待できます。

質問者

どんなことに気をつけて保湿すればいいでしょうか?

松島院長

お肌に合った化粧水や乳液だけでなく、保湿効果の高いシートマスクやクリームを使用するのも良いですよ。

シワ用のアイクリームなども販売されていますから、そのようなお悩みに合わせたアイテムも取り入れてみるといいでしょう。

②【構造ジワ・表情ジワ】顔のエクササイズをする

質問者

構造ジワや表情ジワを改善したいときはどうしたら良いですか?

松島院長

構造ジワや表情ジワは、たるみや表情の癖によるものです。

表情筋のエクササイズをして筋肉の使い方を直したり、お肌を支える力をアップさることが大切です。

質問者

表情筋のエクササイズは、どんな方法がありますか?

松島院長

エクササイズにも色々ありますが、一番簡単なのは「あいうえお体操」ですね。

口を大きく開けて顔全体で「あいうえお」と繰り返し動かすことで、ほうれい線や頬のたるみを改善できますよ。

③【全てのシワ】生活習慣の見直し

質問者

他にもできるシワ対策はありますか?

松島院長

生活習慣の見直しも、シワの改善に有効です。

睡眠不足はお肌の生まれ変わりを阻害しますし、栄養不足になるとコラーゲンの生成がうまくできなくなってしまいます。

質問者

たっぷり寝てバランスのいい食事を取ることが大切なのですね!

松島院長

そのとおりです!

加えて、喫煙習慣や猫背、ストレスもシワの原因です、気をつけてくださいね。

④【全てのシワ】ヒアルロン酸注射などの美容施術

質問者

少しでも早くシワを改善する方法ってないですか?

松島院長

すぐにシワを改善したいなら、美容皮膚科などで施術を受ける方法がおすすめです。

質問者

美容皮膚科で施術を受けるとしたらどんな治療がシワに効き目がありますか?

松島院長

ヒアルロン酸注射は、即効性があり、ダウンタイムやリスクが少ないイチ押しの治療ですよ。

質問者

ヒアルロン酸注射ってどんなものですか?

松島院長

ヒアルロン酸は、1gあたり6Lもの保水力を持つ物質です。

気になる部分に注入することで、シワの部分をふっくらと膨らませてくれる効果があります。

ヒアルロン酸

質問者

どの種類のシワが改善できるのでしょう?

松島院長

全てのシワと相性が良く、安全性も高い施術ですよ。

まとめ

質問者

シワの種類や原因がよくわかりました。

さっそくシワ改善方法を実践してみたいと思います!

松島院長

シワの原因に合わせた対策をすれば、シワの発生を予防することもできますよ。

質問者

どうしてもシワが治らないときは、ヒアルロン酸注射をするという選択肢もあるのですね!

松島院長

ヒアルロン酸注射は即効性があって安全性が高いので、ぜひ活用してみてくださいね。

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院長紹介

CHRISTINA CLINIC銀座(クリスティーナクリニック銀座)

URL:https://christina-clinic.com

院長 / 松島桃子

関越病院での研修、多摩南部病院麻酔科、TIクリニック(美容皮膚科)等を経て、2018年4月にCHRISTINA CLINIC銀座の院長に就任。
CHRISTINA CLINIC銀座は特に「小顔」「痩身」「美肌」に力を注いでおり、「切らずに」「すぐに効果が期待できる」クリスティーナクリニック銀座独自の施術は、多くの芸能人やモデルの方に支持されている。2020年3月には、「JeisysAward2019」にて、医療ハイフ年間施術数日本一のクリニックとして表彰されている。

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